Blog Artikel

Know-how & Perspektiven

Hier finden Sie nicht nur spannende Beiträge, hilfreiche Ideen und Coaching-Tipps, sondern auch Themen und Inputs, die mich selbst zum Nachdenken, Reflektieren und Schreiben inspiriert haben. Mit der Suchfunktion (Lupe oben rechts) können Sie Suchbegriffe eingeben!
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen und Stöbern!

Eigene Publikationen

Intuition und Innere Weisheit

Burnout & Resilienz

 

Transaktionsanalyse

ADHS/Autismus/Asperger

Das Egogramm

by | Mai 9, 2024 | Consulting, Leadership, Self Coaching, Transaktionsanalyse | 0 Comments

Das Egogramm (nach Dusay, 1972) ist eine graphische Darstellung der funktionalen Ich-Zustände, dem Eltern-Ich, dem Erwachsenen-Ich und dem Kind-Ich. Es geht dabei um Kommunikation und Verhalten einer Person, sich selbst und anderen gegenüber. Durch die Analyse des...
Weiterlesen

Sich Inseln der Entspannung schaffen

by | Mai 9, 2024 | Consulting, Gesundheit, Leadership, Resilienz, Self Coaching | 0 Comments

Nicht nur das eigentliche Aussteigen aus dem Hamsterrad fällt dann besonders schwer, wenn wir auf Hochtouren laufen, sondern oft auch das eigentliche Loslassen, Ausatmen und das gelingende Gestalten von Übergängen.Wie ist es möglich, von dieser Phase der hohen...
Weiterlesen

Drama-Dreieck – Soziale Rollen – Psychologische Spiele – Teil II

by | April 1, 2024 | Consulting, Leadership, Resilienz, Self Coaching, Transaktionsanalyse | 0 Comments

In Teil I dieses Artikels wurde die Thematik rund um das Drama-Dreieck, die sozialen Rollen und psychologischen Spiele genauer betrachtet. Für eine genauere Betrachtung sollen nun Praxisbeispiele die Theorie verdeutlichen. In konkreten Kommunikationsabfolgen aus dem...
Weiterlesen

Seelische Grundbedürfnisse

by | April 1, 2024 | Consulting, Gesundheit, Leadership, Resilienz, Self Coaching, Transaktionsanalyse | 0 Comments

Berne benennt als Ergänzung zu den physischen Grundbedürfnissen nach Nahrung, Trinken, Obdach die seelischen Grundbedürfnisse eines Menschen. Diese werden auch als die drei S bezeichnet und aus dem Englischen zitiert: stroke, stimulus und structure. StrokeMit Stroke...
Weiterlesen

Drama-Dreieck – Soziale Rollen – Psychologische Spiele – Teil I

by | März 31, 2024 | Consulting, Gesundheit, Leadership, Resilienz, Self Coaching, Transaktionsanalyse | 0 Comments

Das Drama-Dreieck ist eine Darstellung, die zur Analyse des Zusammenspiels im menschlichen Kontakt dient und dabei verschiedene Rollen im sozialen Miteinander beschreibt, welche Menschen in der Begegnung mit anderen einnehmen können.Es werden drei soziale Rollen...
Weiterlesen

Ok-Ok-Haltung

by | März 31, 2024 | Consulting, Leadership, Self Coaching, Transaktionsanalyse | 0 Comments

Die Ok-Ok-Haltung wurden vom Psychologen Eric Berne definiert. Er ging dabei davon aus, dass jeder Mensch im Laufe seiner Kindheit eine Grundeinstellung bzw. Haltung entwickelt, welche beschreibt, wie er/sie sich selbst, anderen und der Welt begegnet. Mögliche...
Weiterlesen

Sich selbst begegnen

by | März 31, 2024 | Inner Self, Self Coaching, Transaktionsanalyse | 0 Comments

Vielen Menschen berichten, sie hätten Mühe damit, mit sich alleine Zeit zu verbringen und Stille auszuhalten. Die Vorstellung, ganz mit sich alleine zu sein und keinen Menschen um sich zu haben, löst bei vielen ein ungutes Gefühl, ja manchmal sogar Angst und...
Weiterlesen

SMARTe Ziele

by | Februar 23, 2024 | Inner Self, Leadership, Self Coaching | 0 Comments

Ziele müssen «smart» formuliert sein, dann gelten sie als besonders effektiv und erfolgreich für die Umsetzung. Der Ursprung des SMART-Prinzips kommt aus dem Amerikanischen und wurde von Peter Drucker, einem Unternehmensberater, in der Managementforschung eingeführt....
Weiterlesen

Trauerprozesse gestalten

by | Februar 17, 2024 | Gesundheit, Resilienz, Self Coaching, Transaktionsanalyse | 0 Comments

Mit dem Gefühl der Trauer sind oft auch Gefühle des Kummers, der Angst, des Zorns, der Schuld, etc. verbunden. (1) Es ist wichtig für unsere Gesundheit, dass wir uns unserem Trauerprozess stellen. Oft sind es Mitauslöser oder gar Auslöser von depressiven Erkrankungen...
Weiterlesen

Kompetenzerweiterung mit Transaktionsanalyse

by | Februar 13, 2024 | Consulting, Gesundheit, Leadership, Resilienz, Self Coaching, Transaktionsanalyse | 0 Comments

Mit der Aus- und Weiterbildung Methodenkompetenz (einjährig) und der Weiterführung Praxiskompetenz (darauf aufbauend, zweijährig) in Transaktionsanalyse werden auf ganzheitliche Weise und mit verschiedenen Zugängen die Modelle und Theorien der Transaktionsanalyse nach...
Weiterlesen

Kontaktformular

Email

info@triflect.ch
info@petersen-coaching.ch

Adresse

online & vor Ort in Zürich City (nähe Stauffacher, nur 5 min zu Fuss)

Erreichbarkeit

auf Anfrage

Noch unsicher?

Kontaktieren Sie mich, um ein unverbindliches & kostenloses Erstgespräch (15 min) mit mir zu vereinbaren.

de_CHGerman
en_GBEnglish de_CHGerman

Bleiben Sie in Kontakt!

Durch die Anmeldung zum Newsletter erhalten Sie Updates von Triflect GmbH. Die Abmeldung ist jederzeit per Link möglich.

Die Anmeldung war erfolgreich!

Share This